Показать меню

Ученые назвали опасность недосыпания для человека

Ученые из Нью-Йоркского университета в ходе проведенного исследования выяснили, какую опасность для человека таит недосыпание. Как оказалось, люди, которые спят менее 8 часов в сутки, больше всего подвержены депрессии и часто испытывают тревогу.

Ученые назвали опасность недосыпания для человека

 В ходе своего исследования специалисты изучали режим сна людей, которые в той или иной степени испытывали беспокойство и постоянно были сосредоточены на своих мрачных мыслях. Как оказалось, постоянный недосып не дает человеку возможности отвлечься от своих негативных мыслей, что способствует развитию различных нарушений психики, а именно депрессии и чувства тревоги.

По версии ученых, данное исследование весьма важное, так как благодаря ему психиатры смогут более успешно бороться с различными расстройствами психики, корректируя режим сна пациентов.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: versiya
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Что ждет пенсии работающих пенсионеров в ближайшем будущем12:14Осужденного ямальской колонии отпустили со строгого режима на две недели в отпуск12:12Юрист оспорил полномочия организации, требующей деньги за фото памятников в Екатеринбурге12:10Новгородца, уже судимого за пост во «ВКонтакте», задержали из-за более старого поста12:07Мединский оценил фильм «Курск»12:00В Нижегородской области за сутки произошло 11 возгораний травы и мусора11:51ЦИК Украины не пустил Шария в Раду (ВИДЕО)11:28Депутаты Липецкого горсовета выбирают мэра Липецка11:22SpaceX запустила в космос ракету с прахом 152 человек и 24 спутниками11:14В Ясенево снесли «сказочный» самострой11:07Водитель пикапа раздавил семерых байкеров10:35Освежители воздуха и аромамаркетинг в отелях10:30Липчанин угнал «Тойоту-Ноан» у пенсионера10:14Нижегородская область стала 40 среди субъектов РФ в антинаркотическом рейтинге09:56Самые меркантильные Знаки Зодиака09:42Порошенко настаивает на снижении авиасборов на рейсы в Грузию09:35