Показать меню

Ученые назвали опасность недосыпания для человека

Ученые из Нью-Йоркского университета в ходе проведенного исследования выяснили, какую опасность для человека таит недосыпание. Как оказалось, люди, которые спят менее 8 часов в сутки, больше всего подвержены депрессии и часто испытывают тревогу.

Ученые назвали опасность недосыпания для человека

 В ходе своего исследования специалисты изучали режим сна людей, которые в той или иной степени испытывали беспокойство и постоянно были сосредоточены на своих мрачных мыслях. Как оказалось, постоянный недосып не дает человеку возможности отвлечься от своих негативных мыслей, что способствует развитию различных нарушений психики, а именно депрессии и чувства тревоги.

По версии ученых, данное исследование весьма важное, так как благодаря ему психиатры смогут более успешно бороться с различными расстройствами психики, корректируя режим сна пациентов.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: versiya
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Мужские имена, которые отталкивают удачу04:21В воскресенье в Украину придет осенняя прохлада03:29Похороны Собчак как приговор современному обществу02:22Трамп заявил о ликвидации сына бен Ладена спецоперацией США02:07Лунный день сегодня 15 сентября 2019 года01:56Таро-прогноз на неделю с 16 по 22 сентября 2019 года01:56Глава Walt Disney ушел из совета директоров Apple00:36По факту смерти детей на пожаре в поселке Нейво-Рудянка возбуждено уголовное дело00:01Глава «Ростеха» Чемезов прокомментировал расследование ФБК о квартире жены за ?5 млрд23:59В поселке Магнитка четверо мужчин погибли от отравления продуктами гниения картофеля23:56Louis Tomlinson — Kill My Mind, новый клип23:43Правительство РФ проиндексирует материнский капитал впервые с 2016 года23:21Три человека пострадали от нападения волков в аннексированном Крыму23:14Украина отказывает Донбассу в «особом статусе» — почему это очень хорошо для ДНР и ЛНР22:28Электронные сигареты в России приравняют к табачным изделиям22:23В Ярославской области лоб в лоб столкнулись фура и пассажирский автобус22:10