Показать меню

Ученые доказали, что даже одна тренировка защищает от инфаркта

Ученые доказали, что даже одна тренировка защищает от инфаркта

У ученых есть ряд доказательство того, что физическая активность значительно уменьшает риск сердечных заболеваний и инсульта. Уже через несколько недель физической нагрузки появится результат – вы похудеете, у вас снизится уровень холестерина. Однако, как показало последнее исследование, даже одна тренировка защищает ваше сердце. Считается, что упражнения снижают факторы риска (избыточный вес, уровень инсулина и холестерина), а также предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Но это может занять недели и месяцы.

Исследование, проводимое на грызунах, показало, что показатели тех, кто только начал тренироваться и тех, кто не тренировался вообще, очень отличаются. Даже одна тренировка уменьшает последствия сердечного приступа. Конечно, эксперименты не могут выполняться на людях. Поэтому используется только кровь человека. Дело в том, что кровь, взятая после физических упражнений и после периода отдыха, была использована в кровеносных сосудах живых сердец кроликов. Затем специалисты заблокировали артерию, имитируя инфаркт. Там, где была человеческая кровь после физических упражнений, сердечный приступ был меньше, чем там, где была кровь после периода отдыха. Именно поэтому становится понятно, что даже одна тренировка несет пользу.

Загрузка...
По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Выборы-2022: эксперты рассказали об особенностях текущей кампании18:00В Екатеринбурге прошел Российско-Казахстанский форум18:00Почти 80 школ, детских садов и поликлиник построят инвесторы в Новой Москве17:17ДОМ.РФ и Национальный Центр ГЧП оценили потенциал «зеленого» строительства17:17Архитектура плюс: гастрономия, музыка, кино и метавселенная17:17Цифровой паспорт будет единым источником информации о строительстве в Москве17:17Свердловчанка продавала беспородных питомцев под видом породистых15:34Коронавирус на Среднем Урале: +98 случаев за сутки15:34Правительством утверждена концепция подготовки педагогов до 2030 года15:34В расписание аэропорта Кольцово вернулись рейсы в Египет15:34Детский сад с орнаментальными фасадами появится в Ногинске15:17Средневзвешенная цена элитной недвижимости Сочи установила новый рекорд15:17Свет и образ: зачем музею светодизайнер15:17В Кременчуге найдены еще фрагменты людских тел12:51