Показать меню

Ученые: Диета викингов защищает от болезней мозга

Ученые: Диета викингов защищает от болезней мозга

Шведские ученые выяснили, какая диета является самой полезной для здоровья человека. Оказывается, скандинавская диета или, как ее еще называют, "диета викингов", в значительной мере уменьшает риск развития старческой деменции и болезни Альцгеймера. В Каролинском институте Швеции было проведено исследование с участием более 2000 человек. Мясо курицы, рыба, рис, а также различные овощи, фрукты и даже вино помогают в три раза сократить риск заболевания мозга.



Кстати, подобный эффект также можно достичь и с помощью средиземноморской диеты. Набор продуктов в ней похож, но алкоголь нужно полностью исключить, но добавить в рацион оливковое масло, сыры и кисломолочные продукты.

Загрузка...
По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Мясников назвал фатальную ошибку при лечении «короны» дома11:00Пять российских кораблей, которые держат Чёрное море под контролем11:00"Вести" показали, за что будут судить фигуранта дела о хулиганстве Мифтахова10:00"Похотливый еврей при деньгах": Божена Рынска обвинила покойного Грачевского в домогательствах10:00Таро-прогноз на неделю с 18 по 24 января 2021 года09:515 самых опасных дней в феврале 2021 года09:51Крещенский однодневный пост: почему важно поститься 18 января 2021 года09:008 слов-паролей для мощной энергозащиты в любых ситуациях09:00Строительство "Северного потока — 2" снова перенесли08:34Николай Стариков назвал причины возвращения Навального в Россию08:34В Липецке анонсировали техническое открытие тюбинговой трассы06:34«Ростелеком» организовал видеонаблюдение для народного инклюзивного театра танца «Параллели» в Липецке06:34Зеленский запутался или бросает вызов своим хозяевам?06:17Русские победы над смертью06:17
Популярные новости