Показать меню

Ученые: Диета викингов защищает от болезней мозга

Ученые: Диета викингов защищает от болезней мозга

Шведские ученые выяснили, какая диета является самой полезной для здоровья человека. Оказывается, скандинавская диета или, как ее еще называют, "диета викингов", в значительной мере уменьшает риск развития старческой деменции и болезни Альцгеймера. В Каролинском институте Швеции было проведено исследование с участием более 2000 человек. Мясо курицы, рыба, рис, а также различные овощи, фрукты и даже вино помогают в три раза сократить риск заболевания мозга.



Кстати, подобный эффект также можно достичь и с помощью средиземноморской диеты. Набор продуктов в ней похож, но алкоголь нужно полностью исключить, но добавить в рацион оливковое масло, сыры и кисломолочные продукты.

Загрузка...
По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В МВФ рассказали, что требуют от Зеленского00:40Азербайджан опубликовал кадры уничтожения армянской военной техники (ВИДЕО)00:40В Баку состоялся массовый митинг за войну с Арменией (ФОТО, ВИДЕО)00:40#НаташаМыГорим: жители ХМАО просят губернатора принять меры по тушению пожаров00:20Губернатор Фургал не знает о митингах в его поддержку. Членам ОНК запретили о них говорить00:20В Долгопрудном горит обувной склад на площади 6,5 тыс. кв. метров00:20США дали Украине еще $1,8 миллиона на борьбу с COVID-1900:10В первом полугодии на дорожных стройках Москвы проведено более 300 проверок23:30KAROL G — Ay, DiOs Mío!, новый клип23:10Леонид Агутин – По тебе скучают бары, новый клип23:10Selena Gomez, Trevor Daniel — Past Life, новый клип23:10Удар по партнёрству: В Германии ответили США на угрозу санкций против «Северного потока — 2»23:00Белоруссию охватили массовые протесты (ФОТО, ВИДЕО)23:00Германия приняла закон о полном отказе от каменного угля23:00
Популярные новости