Показать меню
02 дек 05:14 Политика

Ученые: Употребление сыра понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: Употребление сыра понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Китайские учёные узнали, что каждодневное употребление сыра понижает вероятность развития заболеваний сердца.

Выяснилось, что граждан 5-той республики спасает сыр.

Проведя метаанализ 15 научных работ, приуроченных взаимосвязи определенных диет с разными болезнями, ученые обнаружили, что употребление 40 граммов сыра в день уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14%, а инсульта — на 10%.

Оказалось, что сыр увеличивает уровень «хорошего» холестерина и уменьшает количество «плохого», а кроме этого содержит вещества, которые предотвращают засорение артерий, пишет Daily Mail. Об этом сообщается в докладе китайских ученых, размещенном в European Journal of Nutrition. Например, сыр содержит множество насыщенных жирных кислот, плохо влияющих на работу сердца. В нем ученые сравнили свыше 135 тыс человек, сидящих на диетах с низким содержимым жира и низким содержимым углеводов в 18 государствах. При всем этом достаточное количество полезных жиров в рационе сводило данные риски к минимуму.

Загрузка...
По материалам: newsler
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Названа самая популярная категория мужчин, которым предлагают разрешить выезд за границу21:00В городе Шумерле вручили ключи от квартир 34 гражданам из аварийного жилья19:17В Минстрое РФ состоялась рабочая встреча Ирека Файзуллина с Главой Чувашской Республики19:17Единственный в России средневековый донжон отреставрируют в Ленинградской области19:17В Косино-Ухтомском строят и проектируют шесть домов по реновации19:17Украинцы старшего возраста ассоциируют термин «ветеран» с воинами, которые защищают Украину сейчас – опрос18:51Правительство выделило дополнительные средства на гранты для бизнеса18:51Что будет с Херсоном: в МВД назвали два варианта действий оккупантов18:51В ближайшее время на фронте ждут обострений — ГУР18:51Антигравийная плёнка для автомобиля17:48FriendsOnly - отзывы о новой социальной сети для блогеров17:29ФСБ задержала в Крыму членов террористической ячейки17:00В России запускают новую кредитную программу для малого и среднего бизнеса17:00В Одессе врачи и чиновники выдавали справки о непригодности к армии за 7000 долларов16:51
Популярные новости