Показать меню

Как поскорее забыть о бывшем: советы, практики и проверенные методики

Как поскорее забыть о бывшем: советы, практики и проверенные методики

После расставания с любимым мужчиной бывает тяжело вернуться в строй. Даже если решение было обоюдным, это все равно накладывает негативный отпечаток на эмоциональное состояние. Эксперты рассказали, как можно забыть о бывшем и вновь стать счастливой.


Ранее мы делились народными советами о том, как избежать расставания. Порой бывает так, что обратной дороги нет, а возможность реабилитации чувств равна нулю. В таком случае вам помогут описанные ниже советы.

Избавьтесь от всего, что о нем напоминает

Человек живет рядом с нами и в наших мыслях ровно до тех пор, пока мы не избавимся от всего, что о нем напоминает. Это старые фото, вещи, одежда и прочее. Если человек говорит, что ему не нужны его вещи, значит, можно смело их выбросить или отдать кому-то другому.

Данный совет можно рассматривать с психологической и энергетической точки зрения. Психологически женщине становится легче, когда вокруг нет ничего, что напоминало бы о бывшем. Чистка окружающего пространства помогает не фокусировать мысли на прошлом и не напоминать себе о том, что было.

Вещи бывшего мужчины заряжены его энергетикой, поэтому даже в том случае, если женщина о нем не думает, эти вещи излучают его энергию, которая не дает отпустить прошлое. Это значит, что его вещи, убранные с глаз, все равно будут влиять на вас, хотите вы того или нет. Их нужно убирать из своей жизни вместе с негативными воспоминаниями.


Читайте заговор, чтобы забыть бывшего

Каждый день с утра читайте простой заговор: «Больше нет со мной печали. Не хочу я, чтобы мы с тобой рассветы вновь встречали. Страхи прочь и прочь плохие мысли. Обрету я скоро новый жизни смысл».

Этот заговор поможет быстрее забыть неприятное расставание и настроиться на правильную позитивную волну.

Дождитесь полного избавления от мыслей о прошлом

Не спешите заводить новые отношения. Тактика «клин клином» тут не работает. Замещение старых отношении новыми не приводит ни к чему хорошему, потому что вы рискуете перенести свои страхи и обиды на нового человека. Дайте себе время отдохнуть. Флирт и свидания могут быть полезными для повышения самооценки и женской энергетики, но полноценные отношения будут лишними.

Если вы не умеете держать мужчин на расстоянии, значит, лучше до того, как вы избавитесь от мыслей о бывшем, не пытаться привлечь любовь. Это может сыграть с вами злую шутку.


Выполняйте дыхательную практику «Отпускаю»

Это простейший ритуал, который стоит проводить каждый день или в моменты, когда на вас нападает ностальгия и грусть. Найдите спокойное место, в котором нет людей и посторонних шумов. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, а затем медленный выдох, во время которого представьте себе, как вы выдыхаете все свои обиды, страхи, негатив и мысли о прошлом.

Сделайте как минимум 10 вдохов и выдохов. Повторяйте процедуру как минимум раз в день. Это поможет вам стабилизировать энергетический фон и побороть апатию.

Помимо этой практики полезными будут медитации-настройки и медитации на наполнение женской энергией. Также нужно помнить о пяти главных источниках женской энергии. После расставания образуются дыры в биополе, которые нужно заделывать.

Займите себя чем-то новым

Не уходите с головой в работу, не загружайте себя домашними делами, а найдите что-то новое. Очень полезно начать заниматься спортом, общаться с новыми людьми, изучать нечто интересное и важное, менять обстановку.

Это поможет вам отвлечься и направить вектор мыслей в иную сторону. Психологи рекомендуют смену обстановки всем, кто переживает развод или болезненное расставание. Это также очень благотворно сказывается на энергетике человека.

Не слушайте окружающих

Мама или подруга могут начать вас возвращать к тому мужчине, от которого вы ушли. Они могут желать вам добра, но они не могут знать всех деталей и не могут поставить себя на ваше место.


Ругаться в таком случае не стоит. Нужно прямо сказать, что данные советы абсолютно бесполезны. Лучше временно перестать общаться с теми, кто намекает на то, что вы совершили ошибку.

Загрузка...
По материалам: dailyhoro
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Мишустин освободил от должности замминистра транспорта РФ, подозреваемого в коррупции00:17В День студента МГУ на торжественном заседании отметил свое 267-летие23:17Депутат Госдумы Денис Майданов добился перепроверки новосибирских концессий в сфере ЖКХ23:17Марафон «День студента со "Знанием" объединил миллионы российских студентов23:17На атомном ледоколе "Сибирь" подняли государственный флаг23:17Двое липчан приняли мужчину за наркодилера и вывезли его в лес21:34Препарат для вакцинации детей от COVID-19 поступил в Липецкую область21:34Фестиваль авторской песни и поэзии «Бард-марафон» пройдет в Липецке21:34Юные липчане могут принять участие в забеге «Серебряный конек»21:34Семьи с детьми стали чаще брать ипотеку20:34Новая современная школа появится в Ховрино20:34В Воскресенске появится индустриальный кластер20:34Компании из окружения Коломойского в 2021 году заработали на строительстве дорог 13 млрд гривен20:17Рада увеличила до 150 евро лимит на беспошлинную доставку посылок из-за границы20:17