Показать меню
11 сен 12:35Общество

Ученые поведали, что усиливает тягу к сладкому

Оказалось, на увеличение желания употреблять сладкое влияет хроническая бессонница и плохой сон.

Ученые поведали, что усиливает тягу к сладкому

 

Исследователи из США провели исследование, чтобы узнать причину усиления тяги к сладкому. Отметим, в эксперименте участвовало пару десятков человек. В итоге стало известно, что причиной увеличенной тяги к сладкому является хронический недостаток сна и плохой сон. Эксперты отметили, что достаточное время отдыха сказывается на организме противоположным эффектом. В ходе научной работы стало известно, что участники, которые на сон тратили мало времени, употребляли много сахара. У представительниц слабого пола такой процесс увеличивается на 15%.

Специалисты рассказали, что недостаток сна воздействует на «центр вознаграждения» в мозге, а также увеличивает производство гормона кортизола, задействованного во многих процессах. Большое количество данного гормона особенно негативно сказывается на женщинах, так как влияет на увеличение уровня сахара в крови, а также увеличивает скорость старения кожи. Помимо этого, ученые доказали, что уровень кортизола влияет на появление лишних килограммов, прыщей, усталости и гипертонии.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: hotgeo
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Кто будет владеть 340 хостелами в Москве и Петербурге12:00Koronamaidan: Der Premierminister der Ukraine ist dringend zum Poltava-Gebiet geflogen (FOTO)11:35Представителем Украины в Минске назначен ранее судимый «сбушник» (ФОТО, ДОКУМЕНТ)11:35Плавучий космодром «Морской старт» перебрасывают из США в Россию11:35Фирма челябинского правительства продолжает войну с книжным магазином: подан иск на 20 млн11:28Задержан водитель Mercedes, сбивший журналиста «России» Павла Брыкина11:28Инициативу «СР» лишать гражданства за особо тяжкие преступления сочли антиконституционной11:28В администрации области новое назначение11:21Следователи выдвинули версию гибели мальчиков в пруду11:21Депутат-подвижник стал медалистом11:21В Южной Корее зафиксирован первый случай смерти от нового коронавируса11:14Экология без границ11:07Путин назначил заместителей председателя Свердловского облсуда11:07Средние зарплаты в России по итогам 2019 года выросли на 7,5%11:07