Показать меню
11 сен 12:35Общество

Ученые поведали, что усиливает тягу к сладкому

Оказалось, на увеличение желания употреблять сладкое влияет хроническая бессонница и плохой сон.

Ученые поведали, что усиливает тягу к сладкому

 

Исследователи из США провели исследование, чтобы узнать причину усиления тяги к сладкому. Отметим, в эксперименте участвовало пару десятков человек. В итоге стало известно, что причиной увеличенной тяги к сладкому является хронический недостаток сна и плохой сон. Эксперты отметили, что достаточное время отдыха сказывается на организме противоположным эффектом. В ходе научной работы стало известно, что участники, которые на сон тратили мало времени, употребляли много сахара. У представительниц слабого пола такой процесс увеличивается на 15%.

Специалисты рассказали, что недостаток сна воздействует на «центр вознаграждения» в мозге, а также увеличивает производство гормона кортизола, задействованного во многих процессах. Большое количество данного гормона особенно негативно сказывается на женщинах, так как влияет на увеличение уровня сахара в крови, а также увеличивает скорость старения кожи. Помимо этого, ученые доказали, что уровень кортизола влияет на появление лишних килограммов, прыщей, усталости и гипертонии.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: hotgeo
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Вологодской области задержаны вор в законе и трое смотрящих12:17Глава Совета муфтиев: число мусульман в Москве выросло до 4 млн человек12:15Чиновников проверят после случая с девочкой, которую не берут в детсад из-за внешности12:12В Росгвардии за сутки два высокопоставленных служащих покончили с собой12:10В Коми чиновники торжественно открыли новые окна в детсаду12:07Актер Питер Динклейдж смог превратить свой недостаток в особенность…10:56Коломойский отрицает переговоры с Кабмином по «ПриватБанку»10:42В Екатеринбурге изготовят 700 тысяч бюллетеней для опроса по храму10:38Число мусульман в Москве выросло до 4 млн человек10:36Якутского шамана, который шел «изгонять Путина», отпустили под подписку о невыезде10:33В Сысерти загорелся цех по переработке древесины10:31Мамаев может заключить контракт с московским «Динамо», пишут СМИ10:28Освещенность липецких дорог проверит Госавтоинспекция09:57Молитвы Богородице о помощи, здравии и семье 21 сентября 2019 года09:49Эффективный ритуал на исполнение желания09:49Русская весна-2 должна добить Украину08:35