Показать меню

Тарзан поделился упражнением, которое гарантирует стройность

Сергей Глушко, известный как Тарзан, поделился проверенным советом, как поддерживать отличную физическую форму и оставаться всегда в тонусе. Секрет упражнения заключается в то, чтобы правильно прислониться спиной к стенке и поднимать руки вверх.

Тарзан поделился упражнением, которое гарантирует стройность


Муж известной певицы Наташи Королёвой разместил новую публикацию на свой страничке в Instagram, где рассказал о том, как быть стройным независимо от того, какую пищу принимать. Суть рекомендации заключается в том, что после каждого перекуса нужно становиться на одну минуту к дверному косяку плотно прижимаясь спиной и плавно поднимать руки вверх. По словам Тарзана, гравитация сохранит то время, которое тратится во время бега или же активной ходьбы в спорт зале.
Пост получил множество позитивных комментариев от поклонников, которые испробовали данный совет. Многие фанаты попросили делать рубрику с подобной информацией хотя бы раз в неделю.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Два российских вуза разрабатывают вакцину против коронавируса17:35Синоптики рассказали, можно ли будет покататься на лыжах17:28Как отметили День студента в Липецке17:28Липчане начали массово выбрасывать елки из окон17:28Отставка Суркова: что может за ней скрываться?17:07Расскажу Европе всю правду об Украине — освобождённый из плена герой-ученый продолжит борьбу (ФОТО)17:07Известный российский политолог поздравил Зеленского с днем рождения17:07В Челябинске прошел экологический митинг. Пришли мэр и 300 человек16:56Сотня москвичей пришла к приемной АП, требуя референдума по поправкам в Конституцию16:56В Оренбургской области столкнулись девять автомобилей и скорая помощь16:56Суд продлил арест экс-замглавы свердловского СКР16:35Юные свердловчане покорили международное жюри на конкурсе «Виртуозы гитары»16:35Владислав Сурков ушел в отставку в связи с изменением курса по Украине16:21В Одессе коммунальщик нашел пакет с 250 000 гривен и отнес в полицию16:21