Показать меню

Медитация защитит женскую психику во время менопаузы, уверяют ученые

Медитация защитит женскую психику во время менопаузы, уверяют ученые

Медитация способна помочь женщинам защитить их психику, снизить раздражительность и тревожность в период менопаузы. К такому выводу пришли американские ученые.

Перепады настроения и приливы являются частыми спутниками женщин во время климакса. С этими проблемами сталкивается большинство женщин в возрасте 45-55 лет. Эти симптомы могут длиться очень долго и способны существенно испортить жизнь женщинам данного возраста. В этом случае на помощь может прийти медитация, уверяют специалисты Клиники Майо в Миннесоте.

К такому выводу эксперты пришли в ходе исследования, в котором принимали участие 1744 женщин в период менопаузы. Ученые следили за  их состоянием и контролировали уровень стресса. Как выяснилось, дамы, практикующие медитацию, имели самые низкие показатели раздражительности и тревожности. Но вот влияния на такие проблемы, как приливы и ночная потливость, медитация не оказала.

Загрузка...
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Любовный гороскоп на неделю с 23 по 29 мая 2022 года03:17Финансовый гороскоп на неделю с 23 по 29 мая 2022 года03:17Путин поддержал кандидатуру Куйвашева на сентябрьских выборах01:34Минобороны РФ сообщило о полном освобождении «Азовстали»01:34Путин предложил организовать государственную систему защиты информации01:34Лунный день сегодня 21 мая 2022 года00:51Начальник свердловского главка МВД проверил работу полиции Ирбита и Байкалово21:17Лидер «ДДТ» Юрию Шевчуку приехала полиция из-за его высказываний19:17Квартиры от RBI доступны по льготным ипотечным программам со ставкой от 0,1%18:00Level Group запускает ипотеку со ставкой 0,1% на весь срок18:00Соединение Солнца и Меркурия 21 мая 2022 года: какие опасности нас ждут17:17В уральской столице создали первый виртуальный музей эвакуации16:34«Гастролеры» из Тюмени похитили в автосервисе Екатеринбурга драгметаллы на 4,3 млн.13:51В Госдуме предложили отменить возрастной предел для контрактников13:51