Показать меню

Учёные: Витамин B6 является лучшей добавкой, обеспечивающей правильную работу человеческого мозга

Учёные: Витамин B6 является лучшей добавкой, обеспечивающей правильную работу человеческого мозга
Британские ученые после проведения некоторых исследований рассказали, что витамин B6 является лучшей добавкой, обеспечивающей правильную работу человеческого мозга. Специалисты рекомендуют питаться продуктами, содержащими достаточное количество этого микроэлемента.



Учёные отмечают, что очень важным является правильный рацион, который включает продукты, насыщенные витамином B6. Специалисты заявили, что пиридоксин положительным образом влияет на работу мозга. Он способен поддерживать здоровое состояние нейронов. Структурными единицами центрального отдела нервной системы принимаются и обрабатываются поступающие сигналы. Возникающие сбои ведут к развитию разных недугов, включая болезнь Альцгеймера. Витамин B6 также играет важную роль для здоровья других органов.
По словам медицинских специалистов, витамин B6 улучшает здоровье кожи, иммунитет, размножение клеток, регуляцию гормонов. Научные деятели советуют в рацион питания добавлять картофель, морепродукты, а также нежирные мясные продукты. Нужно отдавать предпочтение рыбе (скумбрии либо форели).
Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: dni24
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
ESA показало процесс плавления спутников в атмосфере Земли08:35В Астрахани трое выпускников стали «счастливыми» обладателями нулевого балла на ЕГЭ08:14Лучшие друзья по Знаку Зодиака07:07Как узнать будущее по дате рождения и имени07:07Заговор, чтобы мужчина позвонил07:07Какого числа начинается и заканчивается Петров пост в 2019 году07:07Почему в доме часто ломаются и теряются вещи: приметы07:07Генерал рассказал об ударе самолётов ВСУ по колонне украинских нацистов07:02Мария Бутина преподает четыре дисциплины в американской тюрьме06:45В Якутске самолет Ан-24 выкатился за пределы взлетно-посадочной полосы06:43На въезде в Екатеринбург вместо указателя «Город бесов» появилась новая надпись06:35Скончался бывший президент Египта Мухаммед Мурси06:32СМИ назвали причину смерти экс-президента Египта Мухаммеда Мурси06:30Марьинка содрогнулась от взрыва. Слышны попадания снарядов04:49Анонсирован приквел "Голодных игр"04:28Россияне определились с нелюбимыми местами в плацкартных вагонах04:21