Показать меню
31 дек 06:56Общество

Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Эксперимент, проведенный учеными из США, помог установить действенный метод снижения повышенного артериального давления без применения лекарственных средств.

Специалисты из университета Северной Каролины смогли добиться существенного снижения повышенного артериального давления у добровольцев, страдающих гипертонией всего за 16 недель.

В течение четырех месяцев 130 добровольцев в возрасте от 40 до 80 лет выполняли предписания врачей. Первой группе было предложено существенно изменить состав и нормы питания, сократив употребление красного мяса, углеводов и соли, добавив в своё меню больше овощей, фруктов и продуктов на основе молока. Кроме того, испытуемые должны были в момент проведения эксперимента регулярно выполнять физические упражнения. Вторая группа добровольцев лишь изменила режим питания. Пациенты из третьей группы продолжили вести привычный образ жизни. На время эксперимента все 130 человек отказались от приема лекарств от повышенного артериального давления.

По истечении 16 недель, добровольцы из первой группы существенно снизили свой вес и смогли добиться снижения артериального давления на 10-16 мм ртутного столба. У второй группы также наблюдалось снижение артериального давления, но показатели были не столь существенными. В третьей группе изменений не произошло.

Ученые пришли к выводу, что именно изменение состава и норм питания, вкупе с достаточными физическими нагрузками способствуют снижению повышенного артериального давления без применения лекарственных препаратов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: u-f
Похожие новости:
Ученые установили способы снижения повышенного артериального давления, действующие не хуже лекарств Ученые установили способы снижения повышенного артериального давления, действующие не хуже лекарств Простой и доступный продукт признан самым эффективным для снижения повышенного артериального давления Простой и доступный продукт признан самым эффективным для снижения повышенного артериального давления Специалисты установили зависимость эффективности препаратов от повышенного артериального давления от времени их приема Специалисты установили зависимость эффективности препаратов от повышенного артериального давления от времени их приема Три самых действенных и доступных напитка, снижающих повышенное артериальное давление, назвали ученые Три самых действенных и доступных напитка, снижающих повышенное артериальное давление, назвали ученые Самый простой. эффективный и недорогой способ снижения повышенного артериального давления назвали ученые Самый простой. эффективный и недорогой способ снижения повышенного артериального давления назвали ученые Ученые открыли новый прогрессивный метод избавления от повышенного артериального давления без лекарств Ученые открыли новый прогрессивный метод избавления от повышенного артериального давления без лекарств Простой способ предотвратить начинающуюся гипертонию открыт учеными Простой способ предотвратить начинающуюся гипертонию открыт учеными Простое и дешевое блюдо, которое помогает снизить артериальное давление, назвали ученые Простое и дешевое блюдо, которое помогает снизить артериальное давление, назвали ученые Ученые: изменение образа жизни помогает снизить давление без лекарств Ученые: изменение образа жизни помогает снизить давление без лекарств Найден простой и доступный способ снизить артериальное давление и продлить жизнь без таблеток Найден простой и доступный способ снизить артериальное давление и продлить жизнь без таблеток
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Челябинской области разыскивают девушку, которая приехала к отцу из Красноярска19:24В Барселоне задержаны двое мужчин, которые похитили и насиловали россиянку19:22В бутылке ИИ может скрываться не «добрый джинн, а злобный демон»19:09Названы способы "подружиться" с негативными мыслями19:00Пушилин открыл в Енакиево восстановленный памятник «Коммунистический вексель»18:56Окурки препятствуют нормальному росту растений – ученые18:42Андрес Мускетти хочет снять новую версию "Воя"18:28На Кубани не оплативших курортный сбор туристов начали штрафовать на 5 тысяч17:49Украина начала расследование против Белоруссии и России из-за спичек17:21В Петербурге пенсионерка вынесла труп дочери в кусты из-за нехватки денег на похороны16:17Петербуржец изрезал ножом глухонемых пассажиров метро, которые не отвечали на его вопросы16:15Арестован первый заместитель главы УФСИН по Самарской области16:12В Москве к началу митинга за допуск к выборам независимых кандидатов пришли 7 тыс человек16:10В Екатеринбурге закрасили еще один фестивальный арт-объект16:07Лукашенко отмечает 25-летний юбилей с момента первой инаугурации15:28Подросток утонул во время купания в районе Дальнего15:07