Показать меню
31 дек 06:56Общество

Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Как снизить повышенное артериальное давление за короткий срок без применения лекарств, определили ученые

Эксперимент, проведенный учеными из США, помог установить действенный метод снижения повышенного артериального давления без применения лекарственных средств.

Специалисты из университета Северной Каролины смогли добиться существенного снижения повышенного артериального давления у добровольцев, страдающих гипертонией всего за 16 недель.

В течение четырех месяцев 130 добровольцев в возрасте от 40 до 80 лет выполняли предписания врачей. Первой группе было предложено существенно изменить состав и нормы питания, сократив употребление красного мяса, углеводов и соли, добавив в своё меню больше овощей, фруктов и продуктов на основе молока. Кроме того, испытуемые должны были в момент проведения эксперимента регулярно выполнять физические упражнения. Вторая группа добровольцев лишь изменила режим питания. Пациенты из третьей группы продолжили вести привычный образ жизни. На время эксперимента все 130 человек отказались от приема лекарств от повышенного артериального давления.

По истечении 16 недель, добровольцы из первой группы существенно снизили свой вес и смогли добиться снижения артериального давления на 10-16 мм ртутного столба. У второй группы также наблюдалось снижение артериального давления, но показатели были не столь существенными. В третьей группе изменений не произошло.

Ученые пришли к выводу, что именно изменение состава и норм питания, вкупе с достаточными физическими нагрузками способствуют снижению повышенного артериального давления без применения лекарственных препаратов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: u-f
Похожие новости:
Ученые установили способы снижения повышенного артериального давления, действующие не хуже лекарств Ученые установили способы снижения повышенного артериального давления, действующие не хуже лекарств Простой и доступный продукт признан самым эффективным для снижения повышенного артериального давления Простой и доступный продукт признан самым эффективным для снижения повышенного артериального давления Специалисты установили зависимость эффективности препаратов от повышенного артериального давления от времени их приема Специалисты установили зависимость эффективности препаратов от повышенного артериального давления от времени их приема Три самых действенных и доступных напитка, снижающих повышенное артериальное давление, назвали ученые Три самых действенных и доступных напитка, снижающих повышенное артериальное давление, назвали ученые Самый простой. эффективный и недорогой способ снижения повышенного артериального давления назвали ученые Самый простой. эффективный и недорогой способ снижения повышенного артериального давления назвали ученые Ученые открыли новый прогрессивный метод избавления от повышенного артериального давления без лекарств Ученые открыли новый прогрессивный метод избавления от повышенного артериального давления без лекарств Простой способ предотвратить начинающуюся гипертонию открыт учеными Простой способ предотвратить начинающуюся гипертонию открыт учеными Простое и дешевое блюдо, которое помогает снизить артериальное давление, назвали ученые Простое и дешевое блюдо, которое помогает снизить артериальное давление, назвали ученые Ученые: изменение образа жизни помогает снизить давление без лекарств Ученые: изменение образа жизни помогает снизить давление без лекарств Найден простой и доступный способ снизить артериальное давление и продлить жизнь без таблеток Найден простой и доступный способ снизить артериальное давление и продлить жизнь без таблеток
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Штаб ООС рассказал о ситуации на участках разведения сил на Донбассе21:56Глава СБУ назвал обмен Цемаха «абсолютно осознанным решением»21:56«Не самая маленькая в Украине»: глава СБУ озвучил размер своей зарплаты21:56Пчёлы становятся умнее под воздействием электротока – Учёные21:55«Ну шо, сынку, помогла тебе блокада Крыма?»: Россия наладит с ним железнодорожное сообщение21:51Попытка № 2? Бабченко сбежал, и Украина выпустила организатора его «убийства»21:42Германия приняла законопроект, защищающий «Северный поток — 2»21:42Дима Билан — Полуночное такси, новый клип21:25PIZZA — Вот тебе на, новый клип21:23Мот — Перекрестки, новый клип21:21Лишить звания и степени доцента-убийцу. А что насчет коррумпированных губернаторов и министра?21:13Последствия столкновения фуры и легковушки попали на видео21:11Как вырастут размеры больничных и детских пособий в следующем году21:09Проскочить на авось не получилось. Москвичи вынудили чиновников САО отменить слушания по уличной сети на Ходынском поле21:0913-летний мальчик найден21:06Обвиняемые в хищении денег у инвалида предстанут перед судом21:03