Показать меню
08 ноя 11:28Технологии

Диетологи рассказали о самых полезных для организма продуктах

Диетологи рассказали о самых полезных для организма продуктах

Ученые-диетологи из Великобритании составили список продуктов, которые несут пользу для человеческого организма. Одни просто поднимают настроение и делают человека счастливее, а другие помогут предотвратить или избавиться от заболеваний.

Первое место, по мнению специалистов, занимают сельдерей и ореховое масло. В сельдерее содержится вещество под названием апигенин, оно действует как успокаивающее средство, снимает чувство тревоги, выступает в роли природного антидепрессанта. В ореховом масле содержатся в достаточном количестве жиры и белки, которые необходимы для нормальной работы мозга.

В список полезных продуктов также вошли: яйца, соус карри, тушеное мясо, шоколад, авокадо, орехи кешью, листья салата, ржаные крекеры, сушеный манго и мисо-супы.

Специалисты отмечают, что следует на каждый день распределять конкретные продукты, тогда организм будет самоочищаться и саморегулироваться, вследствие чего кровь будет разжижаться, кровообращение мозга улучшиться и сбалансированного уровня достигнет метаболизм.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
«Северный поток — 2» как памятник энергетической зависимости Европы от России04:28Непредсказуемые знаки зодиака, способные поломать вам жизнь: их жестокости позавидует сам Сатана04:23В Сети появились первые фото дочери Константина Хабенского03:57«А если Вам не хватит сил — ждите десант из Приднестровья»03:56Друг Игоря Талькова рассказал, что подозреваемый в убийстве артиста никогда не держал пистолет03:46Почему СССР отказался от нейтронной бомбы (ФОТО, ВИДЕО)03:19Самая дорогая планета: астрофизики рассказали, сколько стоит Земля в рублевом эквиваленте03:02«Луноход-1» — яркая страница в отечественной космонавтике (ФОТО)03:02Как без проблем сдать ЕГЭ без репетитора рассказали в Рособрнадзоре03:00США не хотят размещать базу «Форт Трамп» в Польше02:43В Швеции попрощались с Авичи02:35На Украине совершено нападение на резиденцию митрополита УПЦ02:31На Донбассе уничтожен боевик горно-штурмовой бригады ВСУ02:22Создателям «Маши и Медведя» польстило обвинение сериала ведущим СМИ Англии в «кремлёвской пропаганде»02:19Украинские нацисты в Германии сорвали презентацию книги «2 мая Одесса» (ФОТО, ВИДЕО)01:57Рецензия: документальный фильм «Duran Duran: История группы» ****01:49