Показать меню
08 ноя 11:28Технологии

Диетологи рассказали о самых полезных для организма продуктах

Диетологи рассказали о самых полезных для организма продуктах

Ученые-диетологи из Великобритании составили список продуктов, которые несут пользу для человеческого организма. Одни просто поднимают настроение и делают человека счастливее, а другие помогут предотвратить или избавиться от заболеваний.

Первое место, по мнению специалистов, занимают сельдерей и ореховое масло. В сельдерее содержится вещество под названием апигенин, оно действует как успокаивающее средство, снимает чувство тревоги, выступает в роли природного антидепрессанта. В ореховом масле содержатся в достаточном количестве жиры и белки, которые необходимы для нормальной работы мозга.

В список полезных продуктов также вошли: яйца, соус карри, тушеное мясо, шоколад, авокадо, орехи кешью, листья салата, ржаные крекеры, сушеный манго и мисо-супы.

Специалисты отмечают, что следует на каждый день распределять конкретные продукты, тогда организм будет самоочищаться и саморегулироваться, вследствие чего кровь будет разжижаться, кровообращение мозга улучшиться и сбалансированного уровня достигнет метаболизм.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Женщины, которые всегда выбирают не тех мужчин, кто они по знаку Зодиака12:563 знака Зодиака, которые выйдут замуж в 2019 году: пора готовиться к свадьбе12:56Как без последствий уехать от сотрудника ДПС, который вас остановил12:56Тюменский губернатор подписал положение о новом департаменте гражданской защиты12:54Момент ДТП на Советской сняла камера наблюдения12:53В Югорске и Советском районе из-за эпидемии гриппа и ОРВИ введен режим карантина12:51Липецкие перевозчики купили 54 автобуса12:51В Ставропольском крае сотрудники стеклотарного завода выступили с требованием сохранить производство12:46Евгения Майорова о том, как поддержать родителей тяжелобольных детей в трудную минуту12:44Иск об изъятии имущества Александра Шестуна поступил в Мособлсуд12:44«Газпром» обжаловал решение суда о списании более 9 млрд долгов жителей Чечни12:4270-летний пенсионер погиб в лобовом ДТП в Увельском районе12:37В Китае обнаружена 300-метровая глубочайшая голубая дыра12:34Супруг Собчак Максим Виторган подрался с Константином Богомоловым12:29Какая сегодня 22.01.2019 фаза Луны - растет или убывает, лунный календарь12:28Samsung разработала миниатюрный сенсор ISOCELL Slim 3T2 для безрамочных смартфонов12:27