Показать меню

Простой и доступный метод продления жизни обнаружили ученые

Простой и доступный метод продления жизни обнаружили ученые

Канадские ученые выявили простой и доступный метод уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Оказалось, что продлить жизнь довольно просто.

Ученые Университета Макмастера в результате эксперимента установили, что риска преждевременной смерти возможно избежать употребляя три порции молочных продуктов ежедневно.

Исследование проводилось в течение девяти лет. В качестве испытуемых выступили около 137 тысяч человек из разных стран в возрасте от 35 до 70 лет. За время наблюдения специалисты зарегистрировали 6796 смертей и около 9 тыс. случаев заболеваний сердечно-сосудистого характера.

Все участники исследования были поделены на четыре группы в соответствии с количеством порций молочных продуктов, которые потребляются ежедневно. В качестве эквивалента одной порции учитывался стакан молока или йогурта, 15 грамм сыра или 5 грамм сливочного масла, сообщает lenta.

В результате выяснилось, что те, кто употреблял более трех порций молочных продуктов в день уменьшили риск преждевременной смерти на 2,2% по сравнению с теми, кто их полностью игнорировал.Стоит отметить, что даже употребление необезжиренных молочных продуктов благоприятно сказалось на состоянии участников эксперимента. Их риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 1,1%.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Бихевиористы нашли в Андах цветок, обладающий памятью и навыками00:56«Ювентус» в восьмой раз подряд стал чемпионом Италии00:00Vivo представила смартфон Vivo Y91C с 8-ядерным процессором23:49Агония: Порошенко в день тишины заявил о своей победе23:42ФОМ: 70% курганцев готовы голосовать за врио губернатора Шумкова22:2111-летняя девочка умерла из-за аллергии на зубную пасту22:00В Киеве начался суд о снятии Зеленского с выборов (ФОТО)21:49Offset ft. Cardi B — Clout, новый клип21:35В MIUI по просьбам пользователей внедрили «плавающий» калькулятор21:21Саратовские чиновники планируют потратить 22 миллиона рублей на бесперебойное взаимодействие друг с другом21:07Роман Полански потребовал восстановления в Американской киноакадемии через суд21:00Очевидцы: в селе под Пензой сбили беременную девушку20:56В США осуждена пара, которая держала в неволе 13 своих детей20:47В Челябинске низовой пожар подошел к жилому кварталу20:45В Североуральске пропала десятиклассница20:42Порошенко опубликовал видео про супругу Зеленского20:40