Показать меню

Простой и доступный метод продления жизни обнаружили ученые

Простой и доступный метод продления жизни обнаружили ученые

Канадские ученые выявили простой и доступный метод уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Оказалось, что продлить жизнь довольно просто.

Ученые Университета Макмастера в результате эксперимента установили, что риска преждевременной смерти возможно избежать употребляя три порции молочных продуктов ежедневно.

Исследование проводилось в течение девяти лет. В качестве испытуемых выступили около 137 тысяч человек из разных стран в возрасте от 35 до 70 лет. За время наблюдения специалисты зарегистрировали 6796 смертей и около 9 тыс. случаев заболеваний сердечно-сосудистого характера.

Все участники исследования были поделены на четыре группы в соответствии с количеством порций молочных продуктов, которые потребляются ежедневно. В качестве эквивалента одной порции учитывался стакан молока или йогурта, 15 грамм сыра или 5 грамм сливочного масла, сообщает lenta.

В результате выяснилось, что те, кто употреблял более трех порций молочных продуктов в день уменьшили риск преждевременной смерти на 2,2% по сравнению с теми, кто их полностью игнорировал.Стоит отметить, что даже употребление необезжиренных молочных продуктов благоприятно сказалось на состоянии участников эксперимента. Их риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 1,1%.

Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Звездный отчим поставил «лайк»: Галкину понравился вид отдохнувшей Орбакайте09:00Оскар-2019: Гости церемонии услышат выступление группы Queen08:49ФАС объяснила рост цен на продукты развитием производства08:42Вадер – игрушки высокого качества08:42Автора публикаций о геях в Чечне задержали в аэропорту Амстердама07:59Во Франции испытали ракеты «Метеор» с увеличенным радиусом действия (ФОТО, ВИДЕО)07:28Пензенцы посмеялись над «аномалией», снятой на трассе «Нижний Новгород-Саратов». Видео07:00Лунный день сегодня 19 февраля 2019 года06:28Народные приметы, чтобы забеременеть06:28Как изменить свою жизнь к лучшему до весны: 10 простых шагов к счастью05:44Когда будет Масленица и Пасха в 2019 году05:44Самые завистливые Знаки Зодиака05:44Нумерология номера телефона: как он влияет на вашу жизнь05:44Молитва на продажу дома05:44Евровидение-2019: Кириленко выступил против участия в нацотборе гастролирующих в России артистов04:28Ученые решили, что атмосферу смогут почистить и искусственные листья04:15