Показать меню

Употребление жирной рыбы во время беременности улучшает здоровье детей

Употребление жирной рыбы во время беременности улучшает здоровье детей
Согласно данным нового исследования ученых из Университета королевы Марии в Лондоне, употребление жирной рыбы во время беременности может препятствовать развитию у детей ожирения и улучшению здоровья кишечника.
Так, беременные самки мышей, имевшие в своем рационе большое количество жирных кислот Омега-3, с большей вероятностью имели потомство, которое отличалось здоровым весом и разнообразным кишечным микробиомом. В частности, у потомства таких мышей наблюдалось увеличение числа кишечных бактерий, которые связаны с потерей веса у людей.

Жирные кислоты Омега-3 содержатся в жирной рыбе, такой как скумбрия и лосось, а также грецких орехах и семенах чиа. Предыдущие исследования показывают, что употребление добавок жирных кислот Омега-3 снижает уровень воспаления, связанного с ожирением. Также считается, что данные жирные кислоты способствуют увеличению разнообразия кишечных бактерий, а разнообразный кишечный микробиом, как известно, благоприятно влияет на иммунитет и психическое здоровье.
«Традиционный западный рацион питания перегружен менее здоровыми жирами Омега-6, которые содержатся в растительных маслах и жареных продуктах, – говорит профессор Руайри Робертсон. – Полученные нами результаты демонстрирует, что женщина, употребляющая больше жиров Омега-3 и меньше жиров Омега-6 во время беременности и грудного вскармливания, может помочь своему ребенку поддерживать здоровый вес в долгосрочной перспективе. Кроме того, такой рацион питания способствует росту полезных бактерий в кишечнике и благоприятно влияет на здоровье пищеварительной системы в дальнейшей жизни».
Загрузка...
По материалам: gogetnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Липецке выбрали лучшего библиотекаря22:51IKEA начала сдавать в Токио квартиры площадью 10 м² за 64 рубля в месяц22:34Победителями "Лиги лекторов" стали 50 человек из разных регионов РФ22:34Победители первого сезона "Лиги Лекторов" получат по 500 тысяч рублей22:34"Лига лекторов" будет проходить каждые полгода22:34Суровая кара: в Белоруссии схвачены глумившиеся над гибелью бойцов ВДВ России (ВИДЕО)22:17Цены на газ в Европе выросли до 1095 долларов за тысячу кубометров22:17В ВОЗ объяснили появление новых вариантов COVID22:17Культовая рок-группа Iron Maiden впервые выступит в Киеве21:00В Минздраве назвали единственный регион Украины, где ухудшается ситуация с коронавирусом21:00У бизнеса негативные ожидания впервые за полгода — индекс НБУ21:00«Славянск ЭКО» продолжает строительство комплекса переработки бензинов19:51Дольщикам ЖК «Гвардейский» в Химках начали выдавать ключи от квартир19:51Зеленский вручил награду «правосеку», рассказывавшему о скармливании волку костей русскоязычных детей19:34
Популярные новости