Показать меню

Ученые: Косточки цитрусовых фруктов избавляют от головной боли

Ученые рассказали о полезных свойствах косточек некоторых фруктов и ягод. Так, семена цитрусовых плодов помогают избавиться от головной боли, а винограда - повысить эластичность кожи.

Ученые: Косточки цитрусовых фруктов избавляют от головной боли


Многие не едят косточки ягод и фруктов, считая их вредными. Эксперты опровергают это мнение, заявляя об обратном. Семечки апельсинов, лимонов и прочих цитрусов содержат вещества, действие которых оказывает обезболивающий эффект и нормализует общее состояние организма. Косточки граната способствуют снижению нервозности и регулируют психическое состояние человека. Их следует употреблять тем, кто имеет проблемы с эмоциональной уравновешенностью. В семенах винограда содержатся витамины А, В, С, Е, РР и многие микроэлементы. Их прием поможет укрепить иммунитет и оздоровить кожу.

Для борьбы с недугами пищеварения ученые советуют есть ядра оливок - они выводят из организма токсины. Кроме того, как и косточки граната, они способны снижать нервное напряжение. Семечки арбуза показаны тем, кто следит за уровнем сахара в крови. Они на 35% состоят их белков, а потому могут также использоваться для роста мышечной ткани. Одними из самых полезных ядрышек специалисты считают яблочные - в них содержится суточная норма йода, который необходим как взрослым, так и детям, для нормального функционирования щитовидной железы.

Ранее эксперты рассказали, какие продукты крайне нежелательно сочетать в одном приеме пищи.
Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
ЧП в Казахстане: разбился самолет АН-2, есть жертвы10:07Лунный день сегодня 20 июня 2019 года09:10Какие цифры приносят деньги и как использовать их09:08Стриж залетел в окно: приметы09:07Проектируй смолоду!09:01В Кургане на шоссе Тюнина — массовое ДТП: пострадали три человека08:59В губернаторы Курганской области официально выдвинулся второй кандидат08:56Омельчук, Сушинских и Рязанов стали почетными гражданами Тюменской области08:54Следователи не стали раскрывать судьбу уголовного дела экс-главы СвЖД Миронова08:52После обращения сельчан из Челябинской области на прямую линию Путина возбуждено дело08:49Во Вьетнаме нашли следы первобытных людей культуры Хоабинь07:17В России может появиться новый штраф для «зайцев»06:49Какой сегодня праздник: 20 июня 2019 года05:42В кого чаще всего влюбляются разные Знаки Зодиака05:42Начало ретроградного движения Нептуна 21 июня 2019 года05:42Петров пост с 24 июня по 11 июля 2019 года05:42