Показать меню

Ученые: Косточки цитрусовых фруктов избавляют от головной боли

Ученые рассказали о полезных свойствах косточек некоторых фруктов и ягод. Так, семена цитрусовых плодов помогают избавиться от головной боли, а винограда - повысить эластичность кожи.

Ученые: Косточки цитрусовых фруктов избавляют от головной боли


Многие не едят косточки ягод и фруктов, считая их вредными. Эксперты опровергают это мнение, заявляя об обратном. Семечки апельсинов, лимонов и прочих цитрусов содержат вещества, действие которых оказывает обезболивающий эффект и нормализует общее состояние организма. Косточки граната способствуют снижению нервозности и регулируют психическое состояние человека. Их следует употреблять тем, кто имеет проблемы с эмоциональной уравновешенностью. В семенах винограда содержатся витамины А, В, С, Е, РР и многие микроэлементы. Их прием поможет укрепить иммунитет и оздоровить кожу.

Для борьбы с недугами пищеварения ученые советуют есть ядра оливок - они выводят из организма токсины. Кроме того, как и косточки граната, они способны снижать нервное напряжение. Семечки арбуза показаны тем, кто следит за уровнем сахара в крови. Они на 35% состоят их белков, а потому могут также использоваться для роста мышечной ткани. Одними из самых полезных ядрышек специалисты считают яблочные - в них содержится суточная норма йода, который необходим как взрослым, так и детям, для нормального функционирования щитовидной железы.

Ранее эксперты рассказали, какие продукты крайне нежелательно сочетать в одном приеме пищи.
Загрузка...
Автор: Артем Иванов По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
«Я долго терпел»: Венесуэла разорвала дипотношения с Колумбией23:21Ученые обнаружили взаимосвязь между кратковременной памятью человека и уровнем IQ22:49Названы европейские цены на флагманский смартфон Xiaomi Mi 922:42Известный российский актер обвинил власти РФ в организации войн22:28Минстрой хочет ввести административную ответственность за недопуск газовщиков в квартиру22:22Хакер из России признался в суде США в кибератаках22:19В Новом Уренгое на пожаре погибли двое22:17В Миассе 12-летняя девочка спасла сверстницу, провалившуюся под лед22:14Массовое отравление алкоголем в Индии: около 100 человек погибли22:07Родителей финалисток украинского отбора на "Евровидение" внесли в базу "Миротворец"21:31Гроб с покойником в Самаре у здания правительства станет «первой ласточкой»?21:21Британка ищет дизайнера, который сделает сумочку из ее ампутированной ноги21:14Итоги недели: послание Путина, Никитин и экология, банкротство «Радиотехбанка»21:00В Сургуте задержан четвертый участник «спящей ячейки» ИГИЛ20:58В Москве горит консерватория имени Чайковского20:55В Москве двух чиновников ФМС будут судить за взятки от мигрантов на 25 миллионов20:53