Показать меню
17 мар 21:08Общество

Диетологи сообщили о полезных и целебных свойствах сала

Диетологи сообщили о полезных и целебных свойствах сала

Британские диетологи заявили, что сало мега-полезено и отказываться от него глупо.

Они отмечают, что сало обогащено мононенасыщенными жирами, которые чрезвычайно полезны для пищеварения и здоровья всего организма человека. Именно поэтому, профессиональные диетологи рекомендуют употреблять сало каждый день, но, конечно же, маленькими порциями.

Отмечается, что 30–50 г сала в первой половине дня не навредят фигуре, а, наоборот, принесут максимум пользы. На ужин салом увлекаться нежелательно, так как ночью организму нужно дать возможность отдохнуть.

Сало нужно есть «чистым». Лучше всего покупать свежее сало и мариновать, запекать с чесноком или солить дома.

Полезные свойства сала, о которых вы могли не знать:

— укрепляет иммунную систему и усиливает защитные функции организма;

— согревает;

— улучшает настроение и оказывает благотворное воздействие на нервную систему;

— улучшает состояние кожи и волос;

— предупреждает процессы преждевременного старения клеток и тканей организма;

— утоляет голод и надолго насыщает.

Загрузка...
Автор: Петр Прокопенко По материалам: donpress
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Нумерология номера телефона: как он влияет на вашу жизнь05:44Молитва на продажу дома05:44Евровидение-2019: Кириленко выступил против участия в нацотборе гастролирующих в России артистов04:28Ученые решили, что атмосферу смогут почистить и искусственные листья04:15Либералы жаждут реванша: глава Союза Добровольцев Донбасса жёстко ответил недругам03:49На Гибралтаре исследователи обнаружили след одного из последних неандертальцев03:42Навальный сообщил о скандале с «поваром Путина»03:07Что не так с «Эреспалом» и чем его можно заменить?02:38На Кубани мать посадила дочку, страдающую эпилепсией и ДЦП, в клетку02:36Кадыров пояснил, почему находился на больничном02:33Запуск самолета МС-21 в серию перенесли из-за санкций02:31«Трактор» прервал серию поражений, обыграв «Динамо»02:29Зимняя сказка: Пять причин побывать в Рускеале02:14Никитин принял участие в заседании совета по развитию нацпроектов02:07Специалисты обсудили проект развития Шарташского лесопарка02:00Netflix закрыл "Карателя" и "Джессику Джонс"01:56