Показать меню

Календарь Великого поста. Как питаться в Великий пост?

Календарь Великого поста. Как питаться в Великий пост?

1-ый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник». Установлен в память о том, что Иисус Христос постился в пустыне 40 дней.

У православных верующих с 19 февраля начинается Великий пост. Заключительная неделя поста является более строгой.

Пища во время Великого поста должна быть простой, однако в тоже время человек должен с ее приемом получать все нужные полезные вещества и витамины. Икру разрешается есть в Лазареву Субботу. Когда начинается Великий пост в текущем году, сколько он продлится, как правильно соблюдать Великий пост, что можно и нельзя есть и какие правила установлены для верующих — расскажет Politeka.

7 апреля, Благовещенье. Горячие блюда и бокал вина. Но в этом случае было одно условие — ребенок для совершения ритуала крещения должен был поститься на протяжении последних 40 дней. В первые два дня Великого поста, а кроме этого в страстную Пятницу предписывается на 100% воздерживаться от пищи.

Вскоре у православных христиан начинается самый главный пост в году. В молитвах сообщается: «поститесь постом приятным».

С течением времени у многих Великий пост, время, когда душа должна очиститься перед приходом Господа, превратился в обыденную диету, время, когда можно сбросить пару ненужных килограммов.

Питание должно быть различным, однако обычным.

Также рекомендовано исключить из рациона всевозможные злоупотребления — пряностями, острой, соленой, кислой, сладкой, жареной пищей. Вареные, запеченные, тушеные овощи, а еще бобовые поменяют пищу животного происхождения, а каши станут отличным дополнением рациона.

В основе разрешенного в пост рациона остаются овощи, фрукты и каши.

Основная цель Великого поста — очищение души человеческой из-за ограничений в еде и мольбе.

Каши: каши должны стать еще одной главной составляющей вашего рациона. Не забывайте, что готовить их следует только на воде и придется обойтись без добавления масла.

Так все верующие готовились к наступлению длительного периода духовной и пищевой скромности. Растительный белок содержится в баклажанах, арахисе, чечевице, сое и всех растениях семейства бобовых.

По церковным канонам, первая и заключительная седмицы самые строгие. В фруктовые салаты можно добавлять мед, орехи и изюм. Верующими почитаются Лазарева суббота (31 марта), день первого и 2-го обретения руководителя Иоанна Предтечи (9 марта), память 40 мучеников севастийских (22 марта).

1 апреля, Вербное воскресенье.

Загрузка...
Автор: Петр Прокопенко По материалам: newsler
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Пищевая аллергия становится ещё опаснее при недосыпе – Учёные19:44Что с единственным сыном известной певицы Тамары Гвердцители?19:28Дженнифер Лопес и Марк Энтони объединились ради детей19:28Суррогатное материнство как путь к счастью для известных артистов!19:28Хидео Кодзима представит игру "Death Stranding" в Москве19:21Азиатские компании хотят арендовать в России территорию размером с Ямайку18:56Россиянам позволят взыскивать долги по зарплате без суда18:51Контрразведка СБУ рассекретила агента ФСБ на Донбассе18:28СРОЧНО: Россия предложила Украине продлить контракт транзита газа (+ФОТО)18:21США до последнего будут пытаться контролировать Причерноморье – эксперт17:49Нижегородский фонд защиты прав дольщиков получит 8,5 млн рублей из бюджета региона17:28В Кении родилась зебра не в полоску, а «в горошек»17:14Корнет пообещал задержать виновных в подрыве моста «в ближайшие дни»16:56Украинский посол предлагает «развалить Россию»16:49Инвестиции в экономику Москвы могут достичь 2,6 трлн руб. до конца года16:43В Нижнем Новгороде появилась нелегальная свалка гробов16:29